ORT
MBSR in Tholey
8-WOCHEN MBSR-KURS - für pädagogische Fachkräfte und Lehrkräfte
Ein Weg zu aufmerksamen Gedanken, Gefühlen und einer besseren Körperwahrnehmung ist der MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.
Alle Übungen können unabhängig von Alter und körperlichem Zustand ausgeführt werden.
Sie sind pädagogische Fachkraft oder Lehrkraft...
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dann können Sie sich über den Bildungscampus Saarland für die Veranstaltung: Mit Selbstfürsorge und frischen Ressourcen ins Jahr 2026 anmelden. (Insgesamt 26 Stunden (inklusive Achtsamkeitstag) + zwei Termine zu Ressourcen und Begabungen von Schülerinnen und Schülern bewußter erkennen. Darin enthalten sind das Vorgespräch, ein Handbuch und die Tonaufnahmen mit den angeleiteten Übungen.
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umfasst die Bereitschaft, über die Dauer des Kurses an sechs Tagen pro Woche eine Übungszeit von ca. 45 Minuten einzurichten.
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umfasst die grundsätzliche Bereitschaft, alle Meditations- und Körperübungen durchzuführen.
TERMINE
Nachmittagskurs
Montags, 14:30 Uhr - 17:00 Uhr
(1) 02. März 2026
(2) 09. März 2026
(3) 23. März 2026
(4) 30. März 2026
(5) 20. April 2026
(6) 27. April 2026
(7) 04. Mai 2026
(8) 18. Mai 2026
ACHTSAMKEITSTAG
Samstag, 02. Mai 2026
10:00 Uhr – 15:30 Uhr
Anfahrt:
Yoga Room Ganesha,
Metzer Str. 33,
66636 Tholey
Nachmittagskurs
Donnerstags, 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
(1) 05. März 2026
(2) 12. März 2026
(3) 19. März 2026
(4) 26. März 2026
(5) 02. April 2026
(6) 23. April 2026
(7) 30. April 2026
(8) 07. Mai 2026
ACHTSAMKEITSTAG
Samstag, 25. April 2026
10:00 Uhr – 15:30 Uhr
Anfahrt:
Yoga Room Ganesha,
Metzer Str. 33,
66636 Tholey